三七與天麻作為兩種已經(jīng)被很多人熟知的產(chǎn)品，在養(yǎng)生等領(lǐng)域備受關(guān)注。也就有不少人想把它們結(jié)合，會(huì)問三七與天麻可以一起燉湯嗎？適合什么人用呢？

其實(shí)兩種產(chǎn)品吃法不同效果都是有一些區(qū)別的，比如三七要是打磨成三七粉然后燉湯用，其效果更傾向于補(bǔ)益身體，對(duì)于身體虛弱、氣血不足、貧血的人群來說，三七天麻湯就成了一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

燉煮后的三七粉，發(fā)揮的是補(bǔ)益效果，促進(jìn)血液更快生成等，適合貧血、血壓低等人群。而天麻則有平肝熄風(fēng)、祛風(fēng)止痛的作用，對(duì)于因肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)引起的頭痛、眩暈等癥狀有一定的緩解作用。兩者結(jié)合，既能補(bǔ)益身體，又能調(diào)和氣血，對(duì)于需要調(diào)理身體的人來說，三七天麻湯是一個(gè)溫和而有效的選擇。

所以，要是想要利用三七來降低血壓，促進(jìn)血液流通，那么燉湯就不是好的選擇了。因?yàn)槭煊玫娜?，其活血方面的效果相?duì)較弱。在這種情況下，生吃三七更為合適。生三七粉能夠直接作用于血液，促進(jìn)了血液循環(huán)，對(duì)于血壓、血脂等心鬧問題有一定的輔助改善作用。

所以，是不是需要三七天麻湯，還是需要三七粉加天麻粉直接吃，還是要看自己的身體情況，根據(jù)需要選擇適合的吃法才行。