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需要在三七粉和三七花里選一個(gè)嗎?
發(fā)布時(shí)間:2025年03月21 17:11
編輯:文山福萬家
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很多人糾結(jié)于三七花和三七粉哪個(gè)更好,想分出來后選擇更好的哪個(gè)使用。但實(shí)際上,并沒有絕對的哪個(gè)更好的說法,關(guān)鍵在于選擇適合自己的。
從有用成分含量來看,三七花中的某些成分含量可能更高。不過,這也不意味著三七花就一定優(yōu)于三七粉。因?yàn)榕袛嘁粋€(gè)產(chǎn)品是否適合自己,不能僅依據(jù)成分含量。
從性味方面分析,三七粉和三七花有著不同特點(diǎn)。三七粉性味相對溫和,適合的人群更為廣泛。無論是體質(zhì)偏寒還是偏熱的人,在適當(dāng)?shù)那闆r下都可以使用三七粉。
比如,工作壓力大、生活不規(guī)律,身體處于亞健康狀態(tài)的人群,適量服用三七粉有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能;中老年人適量食用三七粉,更是能起更多明顯好處。
而三七花性味偏涼,更適合體質(zhì)偏熱、容易上火的人群。像那些經(jīng)常熬夜、喜歡吃辛辣食物,導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛,出現(xiàn)咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀的人,飲用三七花泡的水,能幫助清熱去火。當(dāng)然,它也有降低血壓等中老年人比較適合的效果。
其實(shí),很多人并不需要在三七粉和三七花之間做單選題,完全可以將這兩種產(chǎn)品一起使用。二者搭配使用,既能發(fā)揮三七花清熱的作用,又能借助三七粉溫和的調(diào)理效果,達(dá)到更好的預(yù)防和改善身體問題的效果。所以,不必糾結(jié)于選哪個(gè),根據(jù)自身情況合理搭配才是關(guān)鍵。